La consommation de cannabis affecte-t-elle les niveaux d'exercice des adolescents? Société québécoise du cannabis Canada

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De nombreuses études ont montré que la majorité des adolescents dans le monde ne font pas les 60 minutes d'exercice par jour, recommandées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Cependant, une étude récente montre que ceux qui consomment du cannabis sont encore moins susceptibles de répondre à cette recommandation.

Bien que la plupart des études antérieures se soient concentrées uniquement sur les populations américaines, ce n'est pas un nouveau domaine de recherche. Dans cette étude, les chercheurs se sont concentrés sur les pays à revenu faible et intermédiaire où la consommation de cannabis semble augmenter.

Comment la consommation de cannabis a-t-elle été mesurée?

Les données utilisées dans l'étude ont été recueillies grâce à l'utilisation d'enquêtes mondiales sur la santé des élèves en milieu scolaire. L'enquête, conçue pour évaluer le risque et les facteurs de protection des principales maladies. a été développé par l'OMS et le US Center for Disease Control et a été distribué dans 21 pays à travers le monde. Au total, 89 777 élèves, âgés de 12 à 15 ans, ont répondu à l'enquête.

Les 21 pays évalués dans l'étude ont été classés comme à faible revenu, à revenu intermédiaire inférieur ou à revenu intermédiaire supérieur. Afin d'évaluer la consommation de cannabis chez les participants, les chercheurs ont demandé: «Au cours des 30 derniers jours (ou au cours de votre vie), combien de fois avez-vous consommé de la marijuana?»

Les réponses au sondage ont révélé que 1% (environ 897) des participants avaient consommé de la marijuana dans le passé. En comparaison, 2,9% (environ 2 604) des répondants ont déclaré consommer actuellement de la marijuana.

Mesurer la consommation de cannabis par rapport à l'exercice

Afin d'évaluer les niveaux d'exercice chez les participants, les chercheurs ont posé des questions sur leur activité physique au cours des sept derniers jours. Les participants qui ont déclaré au moins 60 minutes d'activité physique par jour étaient considérés comme faisant suffisamment d'exercice. Les données ont montré que seule une faible proportion de répondants (16,6%) faisait suffisamment d'exercice conformément aux recommandations de l'OMS.

Cependant, le pourcentage d'adolescents qui ont fait suffisamment d'exercice était encore plus faible parmi ceux qui avaient consommé de la marijuana. Les données ont montré que seulement 7,3% des répondants qui avaient consommé de la marijuana dans le passé faisaient suffisamment d'exercice. Ce taux a diminué encore plus chez les élèves qui ont déclaré consommer actuellement de la marijuana (6,9%).

Quelle est la relation entre le cannabis et l'exercice?

Bien que la relation entre la consommation de cannabis et l'exercice ait été abordée dans le passé, les chercheurs doivent encore établir des parallèles définitifs entre les deux facteurs. Les chercheurs ont émis l'hypothèse que la consommation de cannabis pouvait conduire à un manque de motivation, causé par l'effet du cannabis sur la production de dopamine et la sensibilité aux récompenses. La consommation de cannabis peut également augmenter les sentiments de léthargie, ce qui signifie que les utilisateurs sont moins susceptibles de faire de l'exercice.

Bien que cette recherche offre un aperçu intéressant des effets de la consommation de cannabis sur l'activité physique, elle peut ne pas révéler l'image complète. Par exemple, de nombreux jeunes peuvent ne pas vouloir admettre la consommation de cannabis, en particulier dans une enquête scolaire.

Cette méthode de recherche est également incapable de nous dire quel type, force et qualité de cannabis est consommé. De plus, il n'est pas certain que la consommation de cannabis les causes un désir réduit d'exercer. On pourrait également supposer que les élèves qui font moins d'exercice sont plus susceptibles de participer à la consommation de cannabis. Cependant, cette étude fait écho aux résultats d'études antérieures dans le même domaine. À savoir, que la consommation de cannabis peut affecter les niveaux d'exercice.

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